Ayam Kecap untuk diet. Lihat juga resep Ayam fillet panggang kecap (menu diet) enak lainnya. Ada banyak resep ayam sehat untuk diet yang bisa dicoba. Dengan resep ini Anda bisa tetap makan enak meski berdiet.
Untuk campuran isi, kamu bisa memadukan ayam dengan beraneka jenis sayuran seperti tomat dan selada.
Manfaat ayam di antaranya adalah tinggi protein, mencegah keroposan tulang, baik untuk jantung, kaya akan fosfor, meningkatkan kerja sistem metabolisme dalam tubuh dan masih banyak lagi.
Namun kalau kamu bosan dengan yang serba goreng-gorengan, kecap bisa jadi solusi terbaik untukmu.
Anda sedang mencari ide resep ayam kecap untuk diet yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal ayam kecap untuk diet yang enak seharusnya punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Lihat juga resep Ayam fillet panggang kecap (menu diet) enak lainnya. Ada banyak resep ayam sehat untuk diet yang bisa dicoba. Dengan resep ini Anda bisa tetap makan enak meski berdiet.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam kecap untuk diet, mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan ayam kecap untuk diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan ayam kecap untuk diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Ayam Kecap untuk diet menggunakan 9 jenis bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Ayam Kecap untuk diet:
- Ambil 200 gr ayam (direbus dulu).
- Gunakan 3 siung bawang merah.
- Sediakan 1 siung bawang putih.
- Sediakan 3 cm bawang pre (opsional).
- Ambil 3 buah cabe rawit dan cabe besar (opsional).
- Ambil 1 buah tomat ukuran sedang.
- Gunakan 1-2 sdm kecap manis.
- Siapkan Sedikit garam dan kaldu bubuk.
- Gunakan 200 ml air.
Resep lain : Cara Mudah Membuat Resep 245. Ayam Kecap Nenek Endah yang Bikin Ngiler Tips Anti Gagal
Kisar Bawang putih, bawang merah, kunyit hidup, cili padi dan cili kering yang telah diblend. Renehkan bahan bahan yang telah diblend bersama isi ayam ( Tambah air mengikut citarasa. Ada yang suka kuah pekat, ada yang suka kuah cair). Masukkan serai dan daun limau purut dan biarkan ianya masak selama beberapa minit.
Cara menyiapkan Ayam Kecap untuk diet:
- Rebus dahulu ayam dalam air mendidih sekitar 5-10 menit, sisihkan.
- Sediakan teflon anti lengket, tumis bawang putih, kemudian bawang merah hingga layu (tumisnya tanpa minyak ya). Jika dirasa kering bisa ditambah sedikit air ketika menumis. Setelah duo bawang layu, masukkan cabe, tomat, dan air. Tunggu hingga mendidih...
Baca Juga: Bumbu Soto Ayam dan Cara Membuat Kuliner Khas Nusantara. Untuk resepi diet-friendly, Ayam Bakar Berempah Ratus ini sangat sesuai untuk anda. Resepi ini tidak memerlukan minyak yang banyak. Bukan itu sahaja, resepi ini juga mempunyai gabungan rasa pedas dan manis kerana mempunyai madu dan cili kisar. Ditambah pula dengan rempah ratus seperti kunyit dan kari.
Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Ayam Kecap untuk diet yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang menarik untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi dalam berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
Resep lainnya :