Yong Tofu Ayam - menu diet. Resep Yong Tofu Ayam - menu diet. Daging isian yong tofu biasa diisi dgn berbagai macam jenis luaran, seperti tahu, pare, kol, lady finger, dll. Kali ini kita buat tahu dan kol.

Lihat juga resep Yong Tofu enak lainnya. This is originally from Chinese Hakka that popular in China, Singapore, Malaysia, Indonesia and Thailand. Dalam resep menu diet seminggu ini, kamu bisa menikmati sarapan berupa sandwich roti gandum dengan isian telur dan almond dengan resep ini.

Anda sedang mencari ide resep yong tofu ayam - menu diet yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal yong tofu ayam - menu diet yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari yong tofu ayam - menu diet, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan yong tofu ayam - menu diet enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian spesial.

Resep Yong Tofu Ayam - menu diet. Daging isian yong tofu biasa diisi dgn berbagai macam jenis luaran, seperti tahu, pare, kol, lady finger, dll. Kali ini kita buat tahu dan kol.

Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah yong tofu ayam - menu diet yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Yong Tofu Ayam - menu diet menggunakan 11 bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Yong Tofu Ayam - menu diet:

1. Siapkan 1 dada ayam tanpa tulang dan kulit.
2. Ambil 100-200 gr udang.
3. Siapkan 1 telur putih.
4. Ambil 4 potong tahu.
5. Siapkan 8 lembar kol dilepaskan utuh.
6. Ambil 1 siung bawang putih.
7. Siapkan 1 sdm kecap asin.
8. Ambil 1/2 sdm kecap ikan.
9. Gunakan secukupnya Garam, lada, gula/totole.
10. Gunakan Air secukupnya (sekitar 300ml).
11. Gunakan 1 sdm minyak zaitun.

Resep lain : Cara Mudah Membuat Resep Ayam goreng lengkuas (ayam ungkep bumbu kuning jtt) yang Enak Banget Tips Anti Gagal

Sedangkan untuk makan siangnya bisa hot pot ayam. Sayuran yang dipakai bisa bermacam-macam, mulai dari kubis hingga salad paprika. There's a few sneaky Chinese dishes on the menu at Ayam Chef, but we're confident in your ability to navigate your way to Malaysian food greatness. The traditional Hainanese chicken with rice cooked in chicken broth, steamed free-range chicken and a side of traditional sauces is non-negotiable.

Cara membuat Yong Tofu Ayam - menu diet:

1. Haluskan (boleh dgn blender atau cincang) daging ayam dan udang. Tambahkan telur putih. Bumbui dgn garam, lada dan totole secukupnya.
2. Iris tipis ujung kol agar tidak terlalu tebal. Rebus kol sebentar. Tiriskan.
3. Siapkan daging, tahu dan kol yang telah direbus. Belah tahu menjadi 2 atau 4 (tergantung selera), belah tengahnya tanpa putus dan isi dengan daging. Kol diisi daging dan lipat amplop.
4. Masukkan 1sdm minyak zaitun, goreng tahu sebentar, sambil dibalik2.
5. Masukkan bawang putih, tumis sebentar. Tambahkan air. Masukkan kol yg telah dibungkus. Masak perlahan hingga daging matang, sambil bolak balik. Bumbui dengan kecap asin dan kecap ikan. Koreksi rasa. Sajikan dgn irisan daung seledri jika suka..
6. Tips melepaskan kol: liat lembaran kol yg terluar dan telusuri hingga ke pangkalnya yg keras. Potong dgn pisau ujung pangkalnya, dan lepaskan kol secara utuh..
7. Tips: boleh kentalkan air dengan larutan maizena jika model diet memperbolehkan penggunaan maizena.
8. Tips: jika diet memperbolehkan telur kuning dan maizena, boleh tambahkan 1 kuning telur dan 2 sdm maizena ke adonan daging.

A good bet when ordering yong tau foo is to pick two or three leafy vegetables (for example, kang kong, xiao bai chye, cabbage or dou miao), two pieces of tofu (white tofu, not the fried one), and. Traditional Hakka versions of yong tau foo consists of tofu cubes stuffed and heaped with minced meat (usually lamb or pork) and herbs, then fried until golden brown, or sometimes braised. Variations include usage of various condiments, including eggplants, shiitake mushrooms, and bitter melon stuffed with the same meat paste. Member Super Junior bernama Heechul juga kerap melakukan diet. Makanan yang sering dimakannya adalah tofu, karena tofu memang memiliki jumlah kalori yang sedikit dan mengenyangkan.

Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat yong tofu ayam - menu diet yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Resep lainnya :