Ayam Geprek Sehat (DIET/Clean Eat). Resep Ayam Geprek Diet (clean eat). Nasi Ayam Geprek versi sehat FIT Gourmet, karbo-nya kompleks - multigrain dari beras hitam, merah, coklat dan sorgum. Ada sayurnya juga untuk melengkapi kebutuhan serat.
Menu diet sihat yang sebenarnya ialah EAT CLEAN Coach Yatie Nadzli baru-baru ini telah berkongsi tentang apakah itu " eat clean" yang sepatutnya kita buat untuk menguruskan badan.
Hidup sihat adalah impian ramai orang.
Salah satu cara nak sihat adalah dengan mengamalkan pemakanan berkhasiat tinggi.
Anda sedang mencari ide resep ayam geprek sehat (diet/clean eat) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal ayam geprek sehat (diet/clean eat) yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Resep Ayam Geprek Diet (clean eat). Nasi Ayam Geprek versi sehat FIT Gourmet, karbo-nya kompleks - multigrain dari beras hitam, merah, coklat dan sorgum. Ada sayurnya juga untuk melengkapi kebutuhan serat.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam geprek sehat (diet/clean eat), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan ayam geprek sehat (diet/clean eat) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan istimewa.
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah ayam geprek sehat (diet/clean eat) yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Ayam Geprek Sehat (DIET/Clean Eat) menggunakan 11 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Ayam Geprek Sehat (DIET/Clean Eat):
- Gunakan 400 gr Dada ayam fillet.
- Sediakan 4 sdm oatmeal blender sampai halus.
- Sediakan secukupnya saos tiram (aku pakai cap Panda).
- Ambil secukupnya Olive oil.
- Sediakan Timun, selada dan Tomat (Lalapan).
- Sediakan Sambal.
- Ambil 8 bh Cabe Rawit.
- Gunakan 3 bh Bawang putih.
- Ambil 1/4 bh Tomat.
- Ambil secukupnya Garam himalaya.
- Siapkan secukupnya Lada.
Resep lain : Langkah Mudah untuk Menyiapkan Resep Ayam geprek sambel mantap yang Sempurna Tips Anti Gagal
Eat clean kini menjadi salah satu konsep pemakanan yang cenderung diamalkan oleh individu yang nak sihat sekali gus menurunkan berat badan. Resipi ini dikongsi oleh Suria Rashid. Menurutnya, dia banyak menggunakan madu dan lemon. Madu […] Cara paling aman menjalankan clean eating adalah dengan masak sendiri di rumah.
Langkah-langkah membuat Ayam Geprek Sehat (DIET/Clean Eat):
- Cuci bersih ayam peras jeruk nipis lalu tambahkan garam,lada saus tiram. Marinate selama 30 menit.
- Balurkan ke atas oatmeal.Letakkan diatas Teflon menggunakan olive oil..
- Ulek sambal (koreksi rasa) lalu taruh di atas ayam lalu di geprek.. Voilaaaaa jadi deh menu sehat kita.. Enjoooooy.
Kamu bisa menyiapkan menu diet harian yang sehat dan tentunya sesuai selera. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan. Mulai dari olahraga, mengkonsumsi makanan organik, diet sehat, hingga clean eating yang belakangan ini juga banyak digemari. Berbeda dengan diet, clean eating adalah istilah dimana saat kita mengkonsumsi bahan makanan yang diolah sealami mungkin. Kalau menerapkan pola makan ini, kita tidak diperkenankan menyantap makanan instan Karena bisa menurunkan berat badan, tak jarang, clean eating dijadikan sebagai salah satu cara diet.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan ayam geprek sehat (diet/clean eat) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
Resep lainnya :