Sup ikan tenggiri sehat tanpa micin. Ikan tenggirinya jangan digoreng, nanti berminyak. Karena dagingnya tebal dan rasanya lebih gurih. Ini adalah salah satu penyedap alami khas Indonesia yang tak bisa diabaikan.

Supaya tetap sehat cobalah untuk membuat hidangan dari bahan ikan ini. Menu Tanpa Micin Dekorasi dari bawang putih (c) Intan Deviana/Travelingyuk. Kalian bisa pilih sup iga, iga bakar dabu-dabu, pecak gurame, atau sup kepala ikan salmon.

Lagi mencari inspirasi resep sup ikan tenggiri sehat tanpa micin yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal sup ikan tenggiri sehat tanpa micin yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.

Ikan tenggirinya jangan digoreng, nanti berminyak. Karena dagingnya tebal dan rasanya lebih gurih. Ini adalah salah satu penyedap alami khas Indonesia yang tak bisa diabaikan.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sup ikan tenggiri sehat tanpa micin, mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan sup ikan tenggiri sehat tanpa micin enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan istimewa.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan sup ikan tenggiri sehat tanpa micin sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Sup ikan tenggiri sehat tanpa micin memakai 16 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Sup ikan tenggiri sehat tanpa micin:

1. Gunakan 1 kg ikan tenggiri segar Cuci lumuri jeruk nipis diamkn 10 menit.
2. Gunakan Bumbu :.
3. Sediakan 4 iris bawang merah.
4. Ambil 2 bawah putih.
5. Siapkan sejari kunyit iris.
6. Sediakan Bunga lawang dan kulit manis secukupnya boleh diskip.
7. Ambil Jahe sejari digeprek.
8. Sediakan 3 lbr daun salam.
9. Gunakan 2 buah serai digeprek.
10. Sediakan Wortel.
11. Siapkan Bunga kol.
12. Siapkan Buncis.
13. Siapkan jamur.
14. Siapkan Bumbu akhir :.
15. Gunakan secukupnya daun sop seledri.
16. Ambil tomat diiris.

Resep lain : Bagaimana Membuat Resep Nasi goreng kampung cabe rawit yang Lezat Sekali Tips Anti Gagal

Aneka menu sehat dan lezat (c) Intan Deviana/Travelingyuk. Selain itu masih banyak pilihan sajian lezat lainnya. Mulai dari bakso, pempek, bebek goreng, ayam geprek, hingga seblak. Pertama, cuci ikan tenggiri hingga bersih.

Cara membuat Sup ikan tenggiri sehat tanpa micin:

1. Siapkan wajan, tumis bumbu iris sampe matang..
2. Masukin jahe geprek, serai dan daun salam Kemudian tuang air kedalam wajan stlh mendidih masukin bunga lawang, kulit manis dan ikan Tenggiri.
3. Setelah 5 menit masukin deh sayuran.
4. Tambah garam dan cek rasa. Kalau sdh pas masukin bawang goreng, daun sop dan seledri dan tomat.

Balurkan dengan air perasan jeruk nipis dan taburkan garam. Lanjut dengan menggoreng ikan sebentar saja. Tumis bumbu yang telah dihaluskan, tambahkan serai dan daun salam hingga baunya harum. Tambahkan air dan santan, tunggu hingga mendidih. Fakta di atas menunjukkan kalau kita sebenarnya bisa membuat pempek dari ikan apa saja, tidak melulu harus tengiri.

Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan sup ikan tenggiri sehat tanpa micin yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!

Resep lainnya :