Nasi Beras Merah. Khasiat.co.id - Nasi beras merah merupakan salah satu makanan yang sering di gunakan seagai menu diet. Kemudian, makanan ini memang termasok ke dalam jenis makanan pokok ynag memilki kandungan karbohidart di dalamnya. Makanan ini biasanya di makan seperti nasi putih yang umumnya di konsumsi masyarakat.
Nasi Beras Merah, Pilihan Karbohidrat Sehat.
Sudah pernah nyoba makan nasi merah belum?
Nasi merah diolah dari beras merah yang tinggi nutrisi.
Lagi mencari ide resep nasi beras merah yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal nasi beras merah yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Khasiat.co.id - Nasi beras merah merupakan salah satu makanan yang sering di gunakan seagai menu diet. Kemudian, makanan ini memang termasok ke dalam jenis makanan pokok ynag memilki kandungan karbohidart di dalamnya. Makanan ini biasanya di makan seperti nasi putih yang umumnya di konsumsi masyarakat.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari nasi beras merah, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan nasi beras merah yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan nasi beras merah sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Nasi Beras Merah menggunakan 2 bahan dan 2 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Nasi Beras Merah:
- Gunakan 2 cup beras merah.
- Siapkan 4 cup air.
Resep lain : Bagaimana Membuat Resep Bolu Macan yang Enak Tips Anti Gagal
Jenis beras ini dapat menjadi alternatif pengganti nasi putih yang kaya karbohidrat juga serat sehingga -dapat membuat tubuh lebih sehat dan tidak mudah gemuk. Ingin tahu lebih banyak tentang beras. Masalahnya, beras merah memiliki tekstur padat dan keras. Tidak seperti beras putih yang jauh lebih pulen dan memiliki rasa manis.
Langkah-langkah membuat Nasi Beras Merah:
- Cuci beras merah sebanyak 2 kali, tiriskan. taruh beras merah dipanci dan masukkan air (panci ditutup), masak dengan api kecil sampai air menyusut (sekali-kali diaduk biar tidak gosong) matikan dan diamkan biar menjadi aronan.
- Panaskan kukusan, kukus aronan beras merah, masak hingga benar2 matang (saya kukus sekitar 30-40 menit), angkat dan sajikan.
Ada beberapa tips yang bisa Anda terapkan untuk mengolah beras merah menjadi nasi pulen. Berikut ini kami sajikan cara-cara memasak beras merah untuk Anda. Beras merah memiliki kandungan nutrisi, serat, vitamin, dan mineral yang tinggi. Sedangkan, beras merah mengandung lebih banyak serat daripada beras putih, menjadikannya pilihan yang lebih baik untuk diet tinggi serat. Beras merah mengandung asam fiktat dan lektin yang membuat efek samping beras merah lebih susah dicerna oleh tubuh anda.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan nasi beras merah yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
Resep lainnya :