Kol tuna diet -rasa mi goreng. Mono diets like the tuna diet — in which you eat a single food for days or weeks at a time to lose weight — might sound simple and convenient, but The tuna diet goes even further, removing virtually all carbohydrates and leaving behind only protein and some fat. Lihat juga resep Kol bolognese tuna diet Rasa spaghetti bolognese enak lainnya. Kamu nanti akan sadar bagaimana tepung kol bunga yang creamy adalah pengganti nasi yang pas pada nasi ayam.

Lagi mencari ide resep kol tuna diet -rasa mi goreng yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal kol tuna diet -rasa mi goreng yang enak seharusnya mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari kol tuna diet -rasa mi goreng, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan kol tuna diet -rasa mi goreng yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian spesial.

Mono diets like the tuna diet — in which you eat a single food for days or weeks at a time to lose weight — might sound simple and convenient, but The tuna diet goes even further, removing virtually all carbohydrates and leaving behind only protein and some fat. Lihat juga resep Kol bolognese tuna diet Rasa spaghetti bolognese enak lainnya. Kamu nanti akan sadar bagaimana tepung kol bunga yang creamy adalah pengganti nasi yang pas pada nasi ayam.

Nah, kali ini kita coba, yuk, buat kol tuna diet -rasa mi goreng sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Kol tuna diet -rasa mi goreng memakai 11 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Kol tuna diet -rasa mi goreng:

1. Ambil 150 gr tuna fillet (kurangi jg gpp).
2. Sediakan 200 gr kol cuci iris tipis2.
3. Gunakan Olive oil utk numis.
4. Gunakan 2 bwputih.
5. Sediakan 5 Bawang merah.
6. Siapkan 2 kemiri.
7. Gunakan 1 sdm ebi kering.
8. Siapkan Kecap Asin kecap manis.
9. Ambil Merica,kaldu jamur,garem.
10. Gunakan Cabe rawit kl mau.
11. Ambil Bw daun iris serong.

Resep lain : Cara Gampang Menyiapkan Resep Nastar dengan Maizena yang Enak Tips Anti Gagal

Cara menyiapkan Kol tuna diet -rasa mi goreng:

1. Kol cuci, iris tipis2 Ebi cuci, kemiri cuci. Lalu sangrai (Saya airfryer sebentar) Tuna cuci potong kotak, remas jeruk nipis, diamin bentar. Bilas..
2. Blender bawang putih bawang merah ebi Dan kemiri. Tumis dgn olive oil sampai wangi.
3. Masukkan tuna, bumbu2, sesuai selera.
4. Tuna matang, masukkan kol. Aduk. Beri kecap manis. Aduk2 sampai kol layu. Kalau perlu beri air sedikit saja. Sedikit lho... Tambahkan cabe rawit iris Dan bw daun...
5. Cek Rasa. Aduh enak... Makan banyak Juga nggak merasa bersalah,karena amat rendah kalori namun tinggi protein 😍.

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan kol tuna diet -rasa mi goreng yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!

Resep lainnya :