Ayam Geprek Diet. Resep Ayam Geprek Diet (clean eat). Dividioku kali ini, aku mau share tabel menu diet ala tya ariestya dan resep ayam geprek no tepung, no minyak yang enak. Ayam geprek diet ala emak bima.

Ayam Geprek Ruben Onsu Gandeng Katering Diet Sehat. Beberapa tahun belakangan, ayam geprek telah menjadi hidangan populer yang bisa ditemukan di hampir seluruh kota besar di Indonesia. Ayam Geprek adalah salah satu makanan yang sedang ngetren dan banyak digemari tak terkecuali buat kamu yang sedang diet.

Sedang mencari ide resep ayam geprek diet yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam geprek diet yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari ayam geprek diet, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan ayam geprek diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan istimewa.

Resep Ayam Geprek Diet (clean eat). Dividioku kali ini, aku mau share tabel menu diet ala tya ariestya dan resep ayam geprek no tepung, no minyak yang enak. Ayam geprek diet ala emak bima.

Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan ayam geprek diet sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Ayam Geprek Diet memakai 9 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Ayam Geprek Diet:

1. Siapkan 1/2 potong Ayam Dada Fillet.
2. Ambil 1 butih Telur (ambil putihnya aja).
3. Sediakan Secukupnya Oat (me: Quaker Oat merah).
4. Ambil Secukupnya Kaldu Jamur.
5. Sediakan 3 sdm Olive Oil.
6. Gunakan Bahan Sambal:.
7. Gunakan 2 siung Bawang Putih.
8. Siapkan 3 buah Cabe Rawit.
9. Sediakan Secukupnya Kaldu Jamur.

Resep lain : Langkah Mudah untuk Membuat Resep Ayam Goreng Crispy Praktis yang Lezat Tips Anti Gagal

Tapi, si cantik Kyra Nayda punya cara untuk mengatasi keinginanya memakan Ayam Geprek namun tetap bisa dikonsumsi buat kalian yang sedang diet. Caranya mudah banget, kamu hanya perlu mengganti minyak yang digunakan dengan. Oleh karena itu, ayam geprek patut disebut sebagai kuliner Indonesia kekinian. Jenis sambal juga sangat berperan penting karena dari sambal inilah yang menjadikan rasa ayam geprek semakin menggetarkan hati.

Langkah-langkah menyiapkan Ayam Geprek Diet:

1. Iris mendatar dada fillet menjadi 2-3 bagian tipis. Lalu taburin dengan kaldu jamur sampe merata, diamkan selama 10-15 menit..
2. Celupkan tiap irisan dada fillet ke dalam putih telor lalu baluri seluruh bagian dengan butiran oat..
3. Panaskan olive oil dalam teflon sebentar, kemudian masukkan dada fillet yang sudah dibumbui, masak hingga matang dengan api kecil. Jangan terlalu sering dibolak-balik, pastikan sisi ayam pertama sudah matang baru balik untuk goreng sisi atasnya. Setelah kedua sisi matang sempurna, matikan api..
4. Untuk membuat sambal, haluskan bawang putih dan cabe rawit, beri sedikit kaldu jamur lalu tes rasa. (Bawang putih & cabe rawit boleh ditambah sesuai selera ya)..
5. Ayam geprek diet siap dinikmati dengan nasi hangar, sambal bawang & lalapan ^^.

Sambal bawang. nahhhh habis lebaran idul adha.rasanya blenger makan daging sapi kambing.saatnya kita mencoba menu simple tapi enak. Crispy fried chicken with a generous dose of sambal never, ever gets boring in Asia. This famous Ayam Geprek from Yogyakarta will make even the most seasoned veterans of spice break into a sweat over the red-hot levels of heat. Tone it down if needed so that you can still feel your tongue and lips afterwards. Lihat juga resep Pepes ayam diet enak lainnya.

Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Ayam Geprek Diet yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang menarik untuk keluarga/teman maupun menjadi ide dalam berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Resep lainnya :