Sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan). Resep Sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan). Dulu waktu awal diet sayuran yang saya makan hanya itu-itu saja akhirnya bosen dan berhenti setelah BB turun. Namun sekarang saya belajar mengolah sayurannya lebih bervariasi biar gak bosen dan gak berasa kalau diet.
Menu sayur untuk diet tidak sulit di buat di rumah.
Prinsip yang terpenting adalah membatasi konsumsi minyak dan juga gula.
Resep makanan tanpa minyak dan santan.
Anda sedang mencari inspirasi resep sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan) yang enak seharusnya punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Resep Sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan). Dulu waktu awal diet sayuran yang saya makan hanya itu-itu saja akhirnya bosen dan berhenti setelah BB turun. Namun sekarang saya belajar mengolah sayurannya lebih bervariasi biar gak bosen dan gak berasa kalau diet.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan), mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian spesial.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan) yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan) menggunakan 9 jenis bahan dan 1 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan):
- Sediakan 150 gr labu cina.
- Gunakan 1 siung bawang putih iris.
- Siapkan 2 siung bawang merah iris.
- Gunakan 1 ruas laos.
- Ambil 2 buah cabe rawit.
- Gunakan 2 buah belimbing wuluh.
- Gunakan 250 ml air.
- Siapkan 1/2 sdt garam.
- Sediakan 1/4 sdt kaldu jamur.
Resep lain : Cara Sederhana Membuat Resep Ayam Bakar bumbu Padang yang Enak Banget Tips Anti Gagal
Langganan: Posting Komentar (Atom) Iklan Atas Artikel. Tengah bersemangat nak masak, pergi ke dapur tengok-tengok minyak masak pula habis. Nak keluar ke kedai pun susah. Ha…Jika masalah ini terjadi pada anda, usah risau.
Cara membuat Sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan):
- Didihkan air kemudian masukkan labu, bawang merah, bawang putih, cabe rawit,dan Laos. Masak hingga labu setengah matang. Masukkan garam, kaldu jamur dan belimbing sayur. Masak hingga matang dan sayur siap di nikmati. Dimakan dengan 3 SDM nasi dan 100 gr dada ayam panggang..
Ada banyak lauk pauk tanpa minyak yang boleh anda hasilkan. Malah tetap sedap dan mudah disediakan. Energi, Protein, Lemak dan karbohidrat cukup sesuai kebutuhan. Menghindari susu, produk susu, dan daging berserat kasar. Menghindari makanan yang terlalu berlemak, terlalu manis, terlalu asam dan berbumbu tajam.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan sayur asam labu diet (tanpa minyak, gula, tepung dan santan) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
Resep lainnya :