Lodeh Sehat 3T (Tahu, Tempe, Terong). Yang sedang dan ingin diet mungkin bisa nyobain bikin ini. Rasa nusantara tapi tanpa minyak sama sekali. Tetap enak, mengenyangkan dan yang pasti jauh rendah kalori jika dibandingkan dengan lodeh pada umumnya.

Masukkan bumbu halus yang telah diblender, santan, lengkuas yang digeprek dan daun jeruk, kemudian tunggu sampai mendidih. Lihat juga resep Lodeh tempe terong enak lainnya. Cara Masak Lodeh Terong, Makan Siang yang Praktis.

Lagi mencari inspirasi resep lodeh sehat 3t (tahu, tempe, terong) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal lodeh sehat 3t (tahu, tempe, terong) yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari lodeh sehat 3t (tahu, tempe, terong), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan lodeh sehat 3t (tahu, tempe, terong) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.

Yang sedang dan ingin diet mungkin bisa nyobain bikin ini. Rasa nusantara tapi tanpa minyak sama sekali. Tetap enak, mengenyangkan dan yang pasti jauh rendah kalori jika dibandingkan dengan lodeh pada umumnya.

Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat lodeh sehat 3t (tahu, tempe, terong) yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Lodeh Sehat 3T (Tahu, Tempe, Terong) menggunakan 16 jenis bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Lodeh Sehat 3T (Tahu, Tempe, Terong):

1. Siapkan 1/2 papan tempe.
2. Ambil 1 buah tahu putih.
3. Ambil 1 buah terong.
4. Ambil 3 cm Lengkuas.
5. Siapkan 1 lembar daun jeruk.
6. Ambil 2 lembar daun salam.
7. Gunakan sesuai selera Cabe rawit utuh.
8. Sediakan sesuai selera Garam, Kaldu Jamur.
9. Ambil secukupnya Air.
10. Ambil 1 sachet Santan Tropicana Slim.
11. Ambil Bumbu Halus.
12. Ambil 4 siung bawang putih.
13. Sediakan 6 siung bawang merah.
14. Sediakan 1 buah Cabe merah besar, buang biji.
15. Gunakan 1 sdt ketumbar.
16. Sediakan 4 biji kemiri.

Resep lain : Langkah Mudah untuk Membuat Resep Soto ayam yang Bikin Ngiler Tips Anti Gagal

Resep sayur lodeh terong untuk menu makan siang yang praktis (DOK. SAJIAN SEDAP) KOMPAS.com - Sayur lodeh merupakan masakan rumahan dengan kuah santan yang gurih. Ada banyak sayur yang bisa dimasak untuk sayur lodeh. Ada sayur lodeh tempe tahu, sayur lodeh tewel, atau sayur lodeh rebung.

Langkah-langkah menyiapkan Lodeh Sehat 3T (Tahu, Tempe, Terong):

1. Potong-potong tahu, tempe, dan terong. Rendam sebentar di air garam. Setelah itu, tempe dikukus terlebih dahulu. Tahu dipanggang di wajan anti lengket sampai berkulit..
2. Siapkan bumbu halus. Saya diblender saja. Beri air secukupnnya..
3. Panaskan wajan/panci anti lengket. Masukkan bumbu halus, daun salam, daun jeruk, lengkuas. Tutup sebentar sampai air bumbu susut separuhnya atau sampai bumbu halus mengental..
4. Setelah itu, masukkan terong dan tempe kukus. Aduk rata. Lalu, masukkan air secukupnya atau sesuai selera. Tutup lagi, didihkan, tunggu hingga terong lunak..
5. Setelah terong dirasa cukup lunak, masukkan tahu panggang, cabe rawit utuh, dan santan Tropicana Slim. Kemudian bumbui garam dan kaldu jamur. Kalau dirasa ingin ada rasa manis boleh tambah gula sedikit..
6. Aduk rata hingga matang seluruhnya. Jika rasanya sudah pas, matikan api..
7. Angkat dan sajikan!.

Sayur terong juga memiliki kandungan serat alami yang dapat membantu. Informasi resep masakan yang sedang anda cari adalah Resep Lodeh Terong Dan Tempe. Berikut ini kami telah menyajikan beberapa artikel-artikel yang berkaitan dengan Resep Lodeh Terong Dan Tempe. Apabila informasi yang kami sampaikan di bestresep.com ini bermanfaat bagi anda, silahkan anda bisa share artikel tersebut ke sosial media lainnya. Baiklah, untuk Anda yang saat ini sudah sangat penasaran ingin bisa membuat sayur lodeh terong sendiri dirumah, langsung saja Anda simak resep lengkapnya dibawah ini ya!

Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Lodeh Sehat 3T (Tahu, Tempe, Terong) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang enak untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi dalam berjualan makanan. Selamat mencoba!

Resep lainnya :