Sup Ikan Tuna (bisa untuk MPASI 11+). Tuna, ikan sehat yang terkesan mewah, padahal harganya cukup merakyat. Tuna memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh kita. Dan, rasa ikan ini pun luar biasa.
Ikan Tuna merupakan ikan air laut yang cukup diincar, selain sebagai sushi juga sering diolah menjadi campuran salad.
Hal ini terjadi karena daging ikan tuna sangat lembut dengan rasa gurih dan ternyata cukup mudah untuk diolah.
Saat inilah bayi sudah mulai mengenal rasa dan sudah bisa mencerna makanan dengan baik.
Lagi mencari ide resep sup ikan tuna (bisa untuk mpasi 11+) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal sup ikan tuna (bisa untuk mpasi 11+) yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Tuna, ikan sehat yang terkesan mewah, padahal harganya cukup merakyat. Tuna memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh kita. Dan, rasa ikan ini pun luar biasa.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sup ikan tuna (bisa untuk mpasi 11+), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan sup ikan tuna (bisa untuk mpasi 11+) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan sup ikan tuna (bisa untuk mpasi 11+) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Sup Ikan Tuna (bisa untuk MPASI 11+) memakai 11 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Sup Ikan Tuna (bisa untuk MPASI 11+):
- Ambil 100 gr ikan tuna segar.
- Sediakan 1 buah tahu.
- Sediakan 1 buah wortel.
- Ambil 2 buah buncis.
- Gunakan 300 ml air.
- Siapkan 1 ruas jahe, geprek.
- Siapkan 1 lembar daun jeruk (tambahan aku).
- Sediakan secukupnya Garam, merica dan gula (aku pake bubuk rebon) (lihat resep).
- Sediakan Bumbu halus:.
- Gunakan 2 siung bawang merah.
- Sediakan 1 siung bawang putih.
Resep lain : Cara Gampang Membuat Resep Kuah Bakso Sapi yang Lezat Sekali Tips Anti Gagal
Jika bahan-bahan sudah siap, sekarang anda bisa membuat kentang ikan tuna saus bayam untuk si kecil. Pertama, siapkan mangkuk saji dan masukan kentang bersama daging ikan tuna yang sudah dihaluskan. Setelah itu, anda bisa langsung membuat saus. Membuat menu MPASI memang susah-susah gampang.
Cara membuat Sup Ikan Tuna (bisa untuk MPASI 11+):
- Bersihkan tuna, kucuri jeruk nipis dan beri garam. Biarkan beberapa menit.
- Didihkan air... Sementara itu di wajan panaskan minyak lalu tumis bumbu halus, jahe dan daun jeruk sampai harum. Kemudian masukkan tuna, masak sebentar.
- Setelah air mendidih masukkan tumisan tadi dan tahu. Masak sampai air mendidih lagi. Masukkan sayuran, masak sampai sayuran empuk. Bumbui, test rasa... Sajikan dengan cinta 💕.
Kita harus pintar-pintar memilih bahan MPASI yang bisa memenuhi kebutuhan gizi bayi sekaligus bervariasi. Dari serelia, ayam, daging, ikan, hingga sayuran. Setelah memilih bahan pun, masih ada menu yang harus dipikirkan. Untuk garnish: Bawang merah goreng secukupnya; Irisan daun seledri secukupnya; Foto: Kitchen of Indonesia. Cara membuat: Defrost atau cairkan tuna yang masih beku kemudian potong kotak-kotak.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat sup ikan tuna (bisa untuk mpasi 11+) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
Resep lainnya :